长寿菜——海 带
在象山与毛蚶久别重逢
2007象山海鲜节活
中国上海:象山海鲜节
上海播布网:2007
新闻晚报:象山来沪摆
解放网:象山来沪摆“
腾讯网:2007象山
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美食DIY:章鱼粥做法
http://www.cnxsg.cn   中国象山港  2007-2-27 9:30:18

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  原料:章鱼70g﹐糯米1杯﹐大枣50g﹐水8杯﹐盐

  制作方法:
  (1)把章鱼放在陶器锅里放8杯水煮熟。
  (2)放泡好的糯米和有刀纹的大枣。
  (3)最初用强火熬﹐开锅时将火调弱再熬30分左右﹐并以盐调味。
  (4)盛在碗里时﹐不盛章鱼和大枣﹐只盛粥并洒上白糖。

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