长寿菜——海 带
在象山与毛蚶久别重逢
2007象山海鲜节活
中国上海:象山海鲜节
上海播布网:2007
新闻晚报:象山来沪摆
解放网:象山来沪摆“
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大厨教你煮:海鲜炒意粉
http://www.cnxsg.cn   中国象山港  2007-2-8 10:08:56

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大厨简介:

  李志华:2005年获中国饭店业国家级评委。2005年获广东烹饪名师称号。他创作的菜式“香焗银鳕鱼”获得金奖。现任中国大酒店凌霄阁总厨。海鲜炒意粉

  材料:200克意粉、100克虾仁、50克带子、100克青口、15克洋葱、300克车厘茄(开边)、3克辣椒干、30毫升白葡萄酒、10克蒜片、50毫升橄榄油、适量盐及黑椒碎、5克九层塔。

  制作方法:

  1.事先用盐、黑胡椒及柠檬汁把海鲜腌制过。

  2.先将水煮开,然后放入意粉,煮至七成熟。(这时,意粉中间应有点白点。)

  3.烧热锅,放入橄榄油,先煮蒜片和辣椒干,然后炒海鲜、车厘茄。加入适量白葡萄酒一起煮。

  4.待海鲜熟后,放入意粉,调好味,最后加入九层塔炒匀即可。

  美味提点:

  1.腌制海鲜时要加入少许柠檬汁或白葡萄酒,以去除海鲜的腥味。腌制时间不用太长,约10分钟即可。

  2.正宗意大利菜意粉不能全熟,七成熟是最好的。判断意粉七成熟的方法:意粉中间应该还有白点未消即为七成熟。

  3.煮意粉时水一定要够开,煮约5分钟即捞起沥干水,之后加少许油防止意粉打结。

  4.炒海鲜时的锅一定要够热,否则海鲜会出水口感不佳。

  特色:海鲜和意粉的搭配是比较经典的,意粉充分吸收了各种海鲜的鲜味,吃起来香而不腻,口感比较丰富。

   来源:大洋网

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